Préparation TOEFL : comment bien se préparer ?
La préparation au TOEFL, en cours, en coaching ou en autonomie, consiste à te familiariser avec le format du TOEFL iBT, à t'entraîner en conditions réelles avec des tests blancs et à consolider ton niveau d'anglais sur les 4 compétences.
Depuis janvier 2026, le TOEFL iBT dure environ 2 heures et donne un score de 1 à 6 par section, selon ETS, l'organisme qui le conçoit. Pour préparer le TOEFL comme pour savoir comment passer le TOEFL (inscription, prix, scores), cette page réunit l'essentiel.
Coaching examen à distance : bilan initial offert, puis des séances individuelles avec un coach.
Les points clés pour bien se préparer au TOEFL
- L'examen dure environ 2 heures et évalue les 4 compétences : compréhension orale & écrite et expression orale & écrite.
- Connaître toutes les spécificités de l'examen : la lecture des textes, la compréhension des enregistrements, la rédaction et les enregistrements.
- Réaliser un TOEFL blanc pour te préparer aux conditions d'examen & évaluer ton niveau.
- Te perfectionner dans les 4 compétences et améliorer ta compréhension globale, ton vocabulaire général et tes tournures de phrase.
Pour bien te préparer à l'examen du TOEFL, il est avant tout nécessaire de travailler et d'améliorer ton niveau sur les 4 compétences : le reading, le writing, le speaking & le listening. Une préparation spécifique t'apprend le format et les stratégies ; elle ne remplace pas le niveau d'anglais lui-même. Si tu ne connais pas ton point de départ, commence par notre test d'anglais gratuit en ligne pour situer ton niveau sur l'échelle CECRL.
À qui s'adresse le test TOEFL ?
Le TOEFL est un test de langue anglaise académique, reconnu par les établissements d'enseignement supérieur : il s'adresse surtout aux étudiants qui candidatent dans une université anglophone, pour un programme Erasmus+, un échange universitaire, un double diplôme, un doctorat ou un post-doc à l'étranger. Les universités fixent elles-mêmes le score demandé. Si ton objectif est plutôt le monde du travail en France, d'autres certifications sont plus répandues : compare-les sur notre page les certifications d'anglais et leurs usages.
Combien de temps faut-il pour se préparer au TOEFL ?
Tout dépend de ton niveau de départ et du score visé. ETS propose un plan de préparation gratuit sur 8 semaines, le TOEFL iBT Test Prep Planner, et conseille de passer le test 2 à 3 mois avant ta première date limite de candidature. Le plus sûr est de commencer par un TOEFL blanc : l'écart entre ton résultat et le score demandé te dit combien de temps prévoir.
| Étape de la préparation | Ce que tu fais | Ressource |
| 1. Mesurer | Un TOEFL blanc complet, chronométré | Tests d'entraînement officiels ETS |
| 2. Consolider | Travailler les compétences linguistiques qui te font perdre des points : compréhension orale, vocabulaire académique, expression orale | Cours, contenus authentiques en anglais, coaching |
| 3. S'entraîner | Exercices section par section, en temps réel | TOEFL TestReady, plateformes d'entraînement |
| 4. Vérifier | Un deuxième test blanc quelques semaines avant l'examen | Tests d'entraînement officiels ETS |
Les stratégies pour bien se préparer au TOEFL
Pour réussir un examen, il faut mettre toutes les chances de ton côté en connaissant toutes les stratégies qui s'offrent à toi. C'est en t'entraînant à toutes les stratégies et en les maîtrisant qu'il te sera plus facile de réaliser toutes les étapes de l'examen.
S'entraîner aux tests du TOEFL
L'entraînement est le maître-mot pour réussir l'examen du TOEFL. Connais-tu sur le bout des doigts les points clés de ce test ? La gestion du temps, les différentes spécificités de l'examen, etc. La gestion de ton temps reste le point clé pour l'examen : il faut s'entraîner encore et encore et respecter le timing alloué pour chaque épreuve. Entraîne-toi en temps réel, chronomètre en main, section par section.
Connaître les fondamentaux de l'examen
Bien se préparer au TOEFL, c'est aussi s'entraîner sans relâche à travers des examens blancs et connaître les fondamentaux de l'examen TOEFL. Il faut bien comprendre la structure du test et le déroulement de chaque section, qui ont changé en janvier 2026 :
| Section du TOEFL iBT | Durée indicative | Nombre de questions | Ce qu'elle évalue |
| Reading | 30 min | 50 | Compréhension écrite |
| Listening | 29 min | 47 | Compréhension orale |
| Writing | 23 min | 12 | Expression écrite |
| Speaking | 8 min | 11 | Expression orale |
| Total | environ 2 h avec les consignes | 120 | Score de 1 à 6 par section et au global |
Le test s'adapte à tes réponses : la durée et le nombre de questions peuvent donc varier légèrement d'un candidat à l'autre. Méfie-toi des supports qui décrivent un examen plus long : ils correspondent à un ancien format.
Atteindre un niveau d'anglais
Réaliser un stage de préparation, c'est bien, mais améliorer ton niveau, c'est mieux. Une préparation au TOEFL te fait surtout gagner en méthode et en gestion du temps. Il est donc important de te remettre à niveau avant de commencer. Nous recommandons un niveau B1+ avant de commencer une préparation spécifique au TOEFL.
Travailler l'oral, là où les candidats français perdent des points
Le Speaking est court, mais chaque réponse est enregistrée et évaluée : une prononciation hésitante ou un débit trop lent coûtent vite des points. Entraîne-toi à répondre à voix haute, en temps limité, et réécoute-toi. Notre article sur comment travailler la prononciation de l'anglais donne des exercices concrets pour t'y mettre.
Les différents supports pour préparer le TOEFL en ligne
Préparation TOEFL : en ligne
Les ressources de préparation au test TOEFL ne se valent pas : privilégie celles qui sont à jour du format de janvier 2026 et qui proposent des tests blancs complets avec correction.
Les ressources officielles ETS
ETS, qui conçoit le TOEFL, propose un plan de préparation gratuit de 8 semaines (TOEFL iBT Test Prep Planner) avec conseils, activités et exemples de questions, et un portail, TOEFL TestReady, qui regroupe des ressources gratuites et payantes : tests blancs, cours et suivi de progression. C'est la source la plus fiable pour ta préparation au TOEFL iBT sur le format en vigueur.
Voir les ressources de préparation ETS
Application officielle TOEFL Go!
L'application d'ETS pour réviser où tu veux : tu travailles seulement les compétences sur lesquelles tu veux progresser, avec des conseils des créateurs du test, et tu suis ta progression.
Découvrir l'application TOEFL Go!
Good Luck TOEFL
Un guide complet qui répond aux questions qu'on se pose fréquemment et te donne les réponses pour appréhender au mieux les épreuves. Good Luck TOEFL te présente les meilleures stratégies de réponse à chaque section du test TOEFL.
En savoir plus sur Good Luck TOEFL
PrepMyFuture Préparation TOEFL
PrepMyFuture est une plateforme d'entraînement au TOEFL en ligne. Tu peux t'entraîner sur des sujets d'examens au TOEFL, avec tout ce qu'il faut pour bien te préparer à l'examen.
En savoir plus sur PrepMyFuture
Préparation TOEFL : les livres
Les livres de préparation restent utiles pour réviser hors ligne et faire des tests blancs complets. Un seul critère compte vraiment : vérifie que l'édition décrit le TOEFL iBT dans son format de janvier 2026 (environ 2 heures, score de 1 à 6). Une édition antérieure te fera travailler des épreuves qui n'existent plus sous cette forme.
Se faire accompagner pour la préparation au TOEFL
Ce qui fait perdre des points au TOEFL, c'est rarement une règle de grammaire oubliée : c'est l'oral qui se bloque, une compréhension orale qui décroche quand l'accent change, ou le temps qui file. Chez VICTORIA'S English, on travaille l'anglais à partir de contenus authentiques (séries, films, podcasts), avec une place centrale pour l'oral et la prononciation, et un coach qui te suit à chaque étape. Pour pratiquer l'anglais chaque semaine avec nos coachs, découvre Basic Vic, nos cours d'anglais en ligne avec les séries.
COACHING EXAMEN
99 € par mois
Avec suivi individuel
• Un bilan initial avec le test de placement sur la plateforme Cambridge
• 3 séances individuelles de 50 minutes avec un coach spécialiste des examens
• Un plan de route personnalisé
• 3 mois d'accès à la communauté Basic Vic : events live, tutoriels vidéo, workbooks, séances collectives hebdomadaires
• L'ebook « Encore un p'tit épisode … », offert à l'inscription
Notre coaching examen dont la première séance de bilan offerte accompagne aussi les candidats au TOEFL : les compétences évaluées sont les mêmes que pour les autres certifications, comme le précise sa page d'inscription. Nos experts examens y font le point sur ton niveau, tes points faibles et ta stratégie de réponse.
Comment passer le TOEFL ?
L'inscription au TOEFL iBT se fait en ligne, sur le site d'ETS : tu crées un compte, tu choisis de passer le test en centre ou à domicile, puis tu réserves une date. Au 24/09/2026, ETS affiche un tarif de 282 dollars américains pour la France. Les scores arrivent dans ton compte ETS environ 3 jours après le test et restent valables 2 ans.
S'inscrire au TOEFL iBT sur le site d'ETS
Questions fréquentes sur la préparation au TOEFL
Comment se préparer au test TOEFL ?
En trois temps : passer un TOEFL blanc pour mesurer l'écart avec le score demandé, travailler ton niveau d'anglais sur les 4 compétences, puis t'entraîner en conditions réelles, chronomètre en main, sur des supports à jour du format de janvier 2026.
Combien de temps faut-il pour se préparer au TOEFL ?
Cela dépend du niveau de départ et du score visé. ETS propose un plan de préparation de 8 semaines et conseille de passer le test 2 à 3 mois avant la première date limite de candidature.
Est-ce que le TOEFL est difficile ?
Le TOEFL iBT évalue un anglais de contexte universitaire sur les 4 compétences, et il s'adapte au niveau du candidat. Sa difficulté dépend donc surtout de l'écart entre ton niveau et le score exigé par ton établissement.
Est-ce dur d'avoir 90 au TOEFL ?
Un score de 90 sur l'ancienne échelle de 0 à 120 correspond à la bande 4,5 de la nouvelle échelle de 1 à 6, selon la table de correspondance publiée par ETS (4,5 couvre les scores de 86 à 94). ETS continue de fournir un score comparable sur 120 pendant deux ans après janvier 2026. Vérifie toujours l'échelle et le score demandés par ton établissement.
Quel est le prix pour passer le TOEFL ?
Au 24/09/2026, ETS affiche un tarif de 282 dollars américains pour passer le TOEFL iBT en France. Des frais supplémentaires s'appliquent en cas d'inscription tardive ou de changement de date.
TOEFL ou TOEIC : lequel choisir ?
Les deux tests viennent du même éditeur, mais ne servent pas au même usage. Le TOEFL mesure un anglais académique et sert surtout aux admissions dans les universités à l'étranger ; le TOEIC mesure un anglais professionnel et sert surtout aux écoles et aux employeurs en France. Demande toujours à l'établissement quel test il accepte avant de t'inscrire. Si c'est le TOEIC qui t'est demandé, notre guide pour se préparer au TOEIC détaille son format et sa méthode, et tu peux même le passer depuis chez toi, supervisé à distance.
Pour en savoir plus sur le TOEFL
Le test d'anglais TOEFL, c'est quoi ? Un examen d'anglais 4-skills édité par ETS : format, usages et versions sont détaillés sur notre page le test d'anglais TOEFL, c'est quoi ?.
Tu prépares le TOEFL et tu veux un plan clair ?
Le coaching examen commence par un bilan offert, puis nos coachs travaillent avec toi tes points faibles, section par section. Une question sur ta préparation ? Contacte-nous, nos conseillers te répondent.
Ou appelle-nous au 04 99 74 22 74.